Salut mes chéris ! Je suis tellement excitée dès maintenant car si vous lisez ceci, cela signifie que vous êtes prêt à commencer à faire peu ou drastiques changements dans votre vie pour devenir un peu plus sain que vous étaient hier!!! Puis-je obtenir un yeaaaaaaaaaaaaaaah!! À la demande générale, j’ai décidé de mettre sur pied une section sur le Hotjem blog dédié a la mode de vie et modes de vie saines. Ne vous méprenez pas, je ne suis nullement une maniaque de la santé, mais je suis conscient que essayer d’être en bonne santé est la voie à suivre et vous vous sentirez bien en vous-même quand vous mangez sain, séance d’entraînement et des aliments sains et rester actif à long terme !
Sans compter, qui ne veut pas être un Skinny B? ! Je plaisante ! En aucun cas j’essaie d’être maigre mais je visent à maintenir un poids sain et absolument me tenir confortablement dans mes vêtements. Quand vous avez l’air bien, vous vous sentez bien !
Rejoignez-moi dans ma quête pour trouver des façons de m’aider et tant autres dans la lutte contre la malbouffe, perdre le poids ou le pouce, manger plus de fruits et de légumes que j’appellerai simplement à freggies et tout simplement profiter de la nature des options saines peut offrir sans avoir l’impression que je vends mon âme au diable !
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